この頃は4時くらいに目が覚めます。だんだんそのへんのバランスがおかしくなってる。そういえば以前は、尿意で目が覚めるなんてことはほとんど全くなかったのだが、この頃増えたような気がします。歳の所為か? 寝る前に動いたりして、水分やたら摂る所為か…
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